カロリー計算ダイエット

今日からカロリー計算ダイエットをスタート!!
初日の朝は、まず・・・
トースト 一枚 180㌍
バナナ 半分 100㌍

ランチは・・・
コンビニの冷し中華 500㌍
おにぎり 一個 200㌍
ゼリー 一個 100㌍

おやつ・・・
お煎餅、パイ、チョコ等 300㌍

夕飯は・・・
湯豆腐 300㌍

合計1680㌍(480㌍オーバー)

残念(^_^;) 明日はがんばろう
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by makoto-908 | 2006-05-31 21:58 | お出かけしよう!